為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

心臟 移植 根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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中國時報【周毓翔╱台北報導】

《韓聯社》報導,南韓外交部昨召見我駐南韓副代表陳龍錦,抗議日前發生南韓女性在台灣遭性侵事件,要求我方嚴懲並且嚴防事件重演。我外交部說,行政院昨晚已就此案召集跨部會會議,盤點辦理此案最新進度,務必要維護兩國觀光交流成果。

依據《韓聯社》的報導,南韓外交部在外同胞領事局審議官鄭震圭,昨天是在官署外,以非公開形式召見陳龍錦,表達抗議。

但是外交部說,昨天的這場會晤,並非韓國媒體所稱「召喚」或「抗議」,而是雙方就韓國女性在台遭計程車司機性侵案,坦誠交換意見。

由於去年陸客來台大為衰退,但韓客則適時而起,填補來台高 血壓 治療 方法人數,因此政府很重視該案。

外交部說,政院已啟動跨部會協調機制積極處理,案發後,檢警迅速羈押嫌犯積極偵辦,並將加強觀光旅遊安全及計程車管理機制。韓方對我方的努力也表示肯定,雙方同意保持密切聯繫並加強合作,提供受害者必要之協助,並讓犯罪者受到應有的制裁。

外交部也將持續協調我政府相關部門與韓方合作妥處本案,共同維護台韓兩國現有觀光交流成果。

不過這次性侵案也確實讓南韓政府對韓人赴台觀光有了警戒,南韓外交部近期就在網站上公告,呼籲韓人來台旅遊必須嚴加注意避免非法旅遊業者或非法計程車業者。

同時韓外交部也呼籲該國旅客,搭乘計程車、地鐵、公車等交通工具,以及在夜店、餐廳行走時,若有陌生人靠近時展現過度好意時,要有所警戒,並盡可能不接受陌生人所送的飲料。





把握每月豐胸的最佳時機

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從月經來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的,這也正是激髮乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

當然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及類、豆類和堅果類等,並且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”,但是最好避免可樂、咖啡。

很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房,試圖嘗試各種豐胸秘方,但卻未見期望的效果,積極一點的干脆挨個兩刀,但副作用更令人後患無窮。但是卻很少人能真正

了解從第一次月經週期的開始,卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房,由平坦逐漸變豐滿的角色。所以我們應該好好利用自己與生俱來的資源,掌握在每個月當中這

10天,也就是豐胸的最佳時期,趁機趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩…等,適時的激髮乳房使體積慢慢增大,總比漫無目地的吃豐胸藥品、秘方或豐胸霜…來的

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