為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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使用方法：每日早、晚各一次，每次兩粒，飯前或飯後配合溫開水食用，十八歲以下減半使用，建議應酬前食用2粒
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保存期限：2年
有效日期：標示於包裝上(西元年/月/日)
飲用方式：開瓶後即可食用，如欲熱飲，請隔水加熱
建議飲用量：每日1至2瓶
注意事項：
1.本產品含植物性原料，如有沉澱現象，請搖勻後安心使用。
2.若有疾病或特殊體質者，請洽詢醫師或營養師意見後使用。
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筒香嘉智今年扛下了日本武士隊「四番」的位置，承受相當大壓力的他，卻能一直保持不錯的打擊成績，不僅在熱身賽調整得快，在大賽上也一直是球隊打線最重要的支柱，用成績證明自己的確就是球隊未來的中流砥柱。曾經因為和隊友衝撞而短暫離開球場的他，表示很珍惜每一次上場打球的機會，或許就是因為這樣，讓他總能在大賽中放開來打，發揮自己最強的實力。
筒香在本屆大會目前繳出8打數3安打、5分打點的成績，這其中包括了2支重要的全壘打，稱職的扮演了國家隊第4棒的角色，也是球隊至今能2連勝的關鍵人物。
昨日對古巴之戰，他的2支安打都發生在關鍵時刻，第1次發生在1局下，將青木宣親送回來得到本場比賽的第1分；第2次則發生在7局下古巴將分數追近之時，他轟出2分彈，徹底打滅對方的反撲氣焰。
而本戰在雙方陷入投手戰泥沼時，他又跳出來成為英雄，日本隊在8局下時僅靠著中田翔的陽春彈領先1分，但筒香在此時從對方投手Jon Kennedy手中轟出2分彈，將比數稍微拉開到4：1，也讓球隊擺脫了對手的糾纏，以4：1拿下第2勝。
過去筒香嘉智曾因為在場上守備時和隊友相撞，導致非常嚴重的意外，因而離開了球場一陣子，他在養傷時想了很多，對於自己還能在打棒球充滿感激。因此他曾表示，非常珍惜還能打球的每一分、每一秒，希望能在場上享受比賽。
而在今天接受賽後訪問時，他也不改謙虛的本色表示，這一場的勝利要感謝先發投手菅野智之的好投，以及中田翔的適時一擊，另外也感謝球迷們的支持，自己會幫助球隊重奪經典賽冠軍。
「我會盡我所能的幫助球隊重奪『世紀一』！」筒香嘉智賽後笑著這麼說，表情誠懇又有自信，就像過去那些曾經扛下國家隊四番的前輩們一樣。
1、生薑
生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素，有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
服用方法是，取適量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
2、黃滑松茸
黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身，恢復精力，益胃補氣，強心補血，健腦益智，理氣化痰作用。
黃滑松茸乾品20-30克，冷水泡 2小時，洗淨。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸燉半小時以上，加調味料。吃黃滑松茸喝湯。
3、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內
多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。
4、西紅柿
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
5、黃瓜粥
材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。
做法：將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。
皮膚 過敏 現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生B2、醣類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
6、胡蘿蔔汁
材料：新鮮胡蘿蔔若干。
做法：將胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。
因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
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