為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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    飲用方式:開瓶後即可食用,如欲熱飲,請隔水加熱
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    1.本產品含植物性原料,如有沉澱現象,請搖勻後安心使用。
    2.若有疾病或特殊體質者,請洽詢醫師或營養師意見後使用。




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筒香嘉智今年扛下了日本武士隊「四番」的位置,承受相當大壓力的他,卻能一直保持不錯的打擊成績,不僅在熱身賽調整得快,在大賽上也一直是球隊打線最重要的支柱,用成績證明自己的確就是球隊未來的中流砥柱。曾經因為和隊友衝撞而短暫離開球場的他,表示很珍惜每一次上場打球的機會,或許就是因為這樣,讓他總能在大賽中放開來打,發揮自己最強的實力。

筒香在本屆大會目前繳出8打數3安打、5分打點的成績,這其中包括了2支重要的全壘打,稱職的扮演了國家隊第4棒的角色,也是球隊至今能2連勝的關鍵人物。

昨日對古巴之戰,他的2支安打都發生在關鍵時刻,第1次發生在1局下,將青木宣親送回來得到本場比賽的第1分;第2次則發生在7局下古巴將分數追近之時,他轟出2分彈,徹底打滅對方的反撲氣焰。

而本戰在雙方陷入投手戰泥沼時,他又跳出來成為英雄,日本隊在8局下時僅靠著中田翔的陽春彈領先1分,但筒香在此時從對方投手Jon Kennedy手中轟出2分彈,將比數稍微拉開到4:1,也讓球隊擺脫了對手的糾纏,以4:1拿下第2勝。

過去筒香嘉智曾因為在場上守備時和隊友相撞,導致非常嚴重的意外,因而離開了球場一陣子,他在養傷時想了很多,對於自己還能在打棒球充滿感激。因此他曾表示,非常珍惜還能打球的每一分、每一秒,希望能在場上享受比賽。

而在今天接受賽後訪問時,他也不改謙虛的本色表示,這一場的勝利要感謝先發投手菅野智之的好投,以及中田翔的適時一擊,另外也感謝球迷們的支持,自己會幫助球隊重奪經典賽冠軍。

「我會盡我所能的幫助球隊重奪『世紀一』!」筒香嘉智賽後笑著這麼說,表情誠懇又有自信,就像過去那些曾經扛下國家隊四番的前輩們一樣。



六大偏方治療老年斑  六大偏方治療老年斑

老人如何去除老年斑去除老年斑的方法什麼是老年斑

  1、生薑

  生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素,有很強的對付自由基的作用。實踐證明,飲用生薑蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。

  服用方法是,取適量鮮薑片放入水杯中,用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

  2、黃滑松茸

  黃滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延緩組織器官衰老,促進新陳代謝,提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身,恢復精力,益胃補氣,強心補血,健腦益智,理氣化痰作用。

  黃滑松茸乾品20-30克,冷水泡 2小時,洗淨。鍋加底油熗鍋,倒入黃滑松茸燉半小時以上,加調味料。吃黃滑松茸喝湯。

  3、獼猴桃

  獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內

多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙,脾胃虛寒的老人不可多吃,容易腹瀉。

  4、西紅柿

  西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

  西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

  5、黃瓜粥

  材料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。

  做法:將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片,入精鹽調味即可。

皮膚 過敏  現在科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生B2、醣類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。

  經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

  6、胡蘿蔔汁

  材料:新鮮胡蘿蔔若干。

  做法:將胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉,待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。

  因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。

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